Ter tempo para cuidar de si foi o propósito de duas sessões que reuniram as formandas do curso de Assistente Familiar e de Apoio à Comunidade da APCC – Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra, a mais recente realizada ontem, na ABC Escola Profissional. Integrando cuidados pessoais nas áreas de cabeleireiro e de estética, estas iniciativas proporcionaram momentos distintos do quotidiano formativo, colocando o foco na valorização individual e na promoção da autoestima.

Para as formandas, habituadas no âmbito da sua formação a preparar-se para cuidar dos outros, foi uma oportunidade para se colocarem em primeiro lugar, experimentando a importância de cuidarem de si próprias, mas também o prazer de, desta vez, serem elas próprias alvo desses cuidados. Para além disso, foi igualmente possível reforçar competências pessoais e sociais, promovendo a confiança, a interação e a consciência da importância do autocuidado enquanto dimensão essencial da qualidade de vida.

A realização de atividades desta natureza integra a estratégia formativa da APCC, que procura criar oportunidades de aprendizagem capazes de contribuir para o desenvolvimento integral dos formandos. Ao complementar os contextos formais de formação com experiências que estimulam o bem-estar, a participação e o desenvolvimento pessoal, a instituição reforça competências fundamentais para uma maior autonomia, para relações interpessoais mais positivas e para uma participação mais ativa na comunidade.

A Formação Profissional desenvolvida na APCC possui características diferenciadoras que proporcionam um desenvolvimento mais inclusivo, personalizado e adaptado às necessidades específicas dos formandos. Destina-se a pessoas com deficiência ou incapacidade, maiores de 18 anos e em situação de desemprego, que pretendam (re)ingressar de forma sustentada no mercado de trabalho, bem como pessoas com deficiência adquirida ou agravada, à procura de nova qualificação ou reforço de competências.