Desde dezembro do ano passado que, semanalmente, todos os olhares se fixam no tatami colocado na Quinta da Conraria e os movimentos dos utentes da APCC – Associação de Paralisia Cerebral de Coimbra envolvidos na prática do jiu-jitsu provocam espanto a quem assiste… Ontem, esse tatami voltou a ganhar vida, com o primeiro treino depois das férias. E foi evidente o entusiasmo dos nossos jiu-jitsukas e dos seus fãs com este regresso!

Com os kimonos vestidos e um sorriso no rosto, poucos minutos bastaram para perceber o caminho já percorrido. Quem há alguns meses começava a familiarizar-se com uma modalidade completamente nova apresenta hoje maior confiança e domínio dos movimentos, além de manter a disponibilidade para aprender. Há gestos que já surgem com naturalidade, técnicas que começam a ser reconhecidas e, sobretudo, muita atenção às indicações do professor Rómulo de Luca e vontade de ir um pouco mais longe em cada treino.

É precisamente nesta evolução, construída sessão após sessão, que reside uma parte importante do valor desta experiência. Continuar a treinar significa continuar a desenvolver capacidades como a força, o equilíbrio e a coordenação, mas também reforçar a autonomia, a resiliência, a disciplina e o respeito pelos outros. Ontem, o jiu-jitsu voltou à APCC — e voltou a mostrar que cada novo movimento pode ser também mais uma conquista.

A prática do jiu-jitsu na APCC decorre no âmbito do projeto “100 Limites”, promovido em parceria com a International Sports Brazilian Jiu-Jitsu Association (ISBJJA) e envolvendo utentes do Centro de Atividades e Capacitação para a Inclusão (CACI) e do Centro de Atendimento, Acompanhamento e Reabilitação Social para Pessoas com Deficiência (CAARPD). Trata-se de uma iniciativa que tem como objetivos promover uma inclusão ativa através do desporto adaptado, ampliar o acesso à prática desportiva e fortalecer a valorização da pessoa com deficiência na comunidade, contribuindo para uma cultura de respeito, igualdade e participação plena.

O CACI e o CAARPD são duas das respostas sociais da APCC sediadas na Quinta da Conraria. A primeira pretende promover a autonomia, a vida independente e a valorização pessoal, enquanto a segunda apoia pessoas que, transitória ou definitivamente, se encontram impossibilitadas de frequentar outro tipo de estruturas.