Quando o coração é tema na APCC, geralmente é porque falamos dos laços que unem toda a comunidade, das relações que se constroem, que marcam o quotidiano e deixam saudades. Mas ontem, na Quinta da Conraria, o foco foi desviado para matérias não menos importantes… Aproveitando o mote da campanha “Maio, Mês do Coração”, o dia foi dedicado à sensibilização sobre a saúde cardiovascular e a importância de cuidar daquele órgão.
De manhã, utentes e formandos foram convidados a participar num peddy-paper dedicado aos hábitos de vida saudáveis, com diversas atividades que tiveram tanto de diversão como de informação: sobre alimentação saudável, prática de exercício físico, higiene do sono e rastreio da hipertensão, entre outros hábitos de vigilância regular da saúde. E para terminar em grande forma, com toda a animação e sem que ninguém ficasse parado, de tarde fez-se um baile!
Tratou-se, portanto, de uma iniciativa que juntou conhecimento e prática, permitindo que todos chegassem ao fim mais capazes de prevenir as doenças cardiovasculares, que são uma das principais causas de morte em todos o mundo, através da adoção de um estilo de vida saudável e cuidados médicos regulares. Porque a verdade é que bons hábitos são sinónimo de bom coração!
Nesta atividade participaram utentes de diversas valências da APCC sediadas na Quinta da Conraria – nomeadamente, do CACI (Centro de Atividades e Capacitação para a Inclusão), do CAARPD (Centro de Atendimento, Acompanhamento e Reabilitação Social para Pessoas com Deficiência) e da Formação Profissional – através das quais são apoiadas mais de mil pessoas.
